Questo kit è pensato per chi fa lavori che comportano sforzo e/o tenere posizioni scomode a lungo e/o con dispositivi di protezione individuale quali scarpe, tute trivalenti, ecc.
Descrizione
Il materassino riposa occhi potrà essere utilizzato per riposare gli occhi facilita il rilassamento e a scaricare la tensione della giornata. La salvietta sarà da utilizzare per gli esercizi di decontrattura della catena muscolare superiore. La pallina massaggi è da utilizzare per il massaggio plantare. Può essere di aiuto per chi usa le scarpe antinfortunistiche. Stando seduti o in piedi effettuando una lieve pressione, con movimenti circolatori muoverla per massaggiare la pianta del piede. Si consiglia di assumere le tisane al bisogno a fine giornata. Amplificano l’azione degli esercizi di decontrattura e rilassanti se assunta subito dopo. Il set di esercizi proposto è selezionato dal protocollo Back School at Work per la tipologia di lavoro.
Contenuto del pacco
No. 1 Materassino riposa occhi con semi di lino
No. 1 salvietta in cotone sostegno lombare / esercizi
No. 1 pallina massaggi
No. 1 tisana defaticante (TISANA GIALLA)
No. 1 tisana decontratturante (TISANA ARANCIO)
No. 1 set esercizi rilassanti
No. 1 set di esercizi defaticanti
No. 1 libretto
| Guarda anche: | Kit Back School at Work® |